Liberdade - Abastecendo a Máquina

Vai soar estranho para muitos, talvez, para a maioria. Mas me contento com a minoria que entender o recado, por motivos muitos profundos...

Depois de muito aprender errado com quem eu mais jurei ser certo...
Depois de muito acreditar inocentemente em pessoas que eu jamais desconfiaria que me amavam de forma falsa e egoísta...
Depois de muito comprar a ideia de que eu não sabia crescer e de que eu era incapaz de atingir longe...
Depois de muito me sentir culpada por ser quem eu sou... e de muitas vezes entrar em conflito entre quem eu sou e a falta de coragem de admitir isso...
Depois de tanto deixar as pessoas me verem como MENOS do que sou por me julgarem com preconceito por minha aparência de menina moleca e confundirem a vontade de sempre estar feliz com criancice...
Depois de tanto comprar a filosofia de que preciso sofrer porque ser sofredor é digno de respeito... quanta babaquice!
E depois ainda de comprar a ideia babaca de músicas e filmes que ensinam que amar é ciúmes, crises, traições, separações, gasto de energia e falta de saúde.... enquanto que amor é TÃO diferente disso...
Depois de acreditar que diversão é a ansiedade estúpida de prazer de 5 segundos e nada duradouro que faz viciar...
E depois de acreditar que viver é sacrificar o próprio corpo para ser aceito...
Depois de acreditar no discurso "bonito" de quem diz que faz mas na verdade de afunda num vício para fugir das tarefas que o leva a ter uma vida plena...
Depois de ser incriminada de injusta por pessoas desonestas que usavam da minha bondade para se livrar de culpa, preferindo me acusar de algo que não fiz...
Depois de acreditar em formas distorcidas de amor porque as supostas fontes que eu conheci eram frias e distantes e não tem paciência de viver o amor porque estão muito preocupados em proteger a doença do próprio ego...
Depois de cair na armadilha desses amores falsos de pessoas que eu jamais imaginaria querer me escravizar...

Eu chorei e acordei. E assim eu entendi que tudo o que mais precisava era o amor sincero.
O amor que traz transformações milagrosas e mágicas todos os dias porque as pessoas envolvidas conversam com o coração e estão afim de derrubar o ego.
E quando o ego cai, o milagre acontece.
Eu precisava ser MARIANA, aquela louca que acredita no impossível que quase ninguém mais acredita, porque ela acredita ser possível. A que respeita um estilo de vida que é bom para ela, mesmo que soe maluquice para outros. A Mariana sábia que sabe que doença é opção, que namoro saudável é escolha inteligente e coragem, que amigos de verdade são os que nos deixam a vontade e nos faz crescer, que crenças que a sociedade usa como real são só invenções para escravizar, que o nosso corpo é equipado com TUDO o que precisamos para ter uma vida longa e ideal, que abundância financeira existe para TODOS aqueles que não dão desculpa esfarrapada, e que temos a capacidade de ATRAIR situações de acordo com o que acreditamos.

E a vida melhorou quando passei a me enxergar POR FORA como uma máquina que preciso dominar. Quando entendi as necessidades dessa máquina perfeita que chamamos de corpo. Quando entendi que preciso abastecer essa máquina diariamente daquilo que ELA precisa e não daquilo que outras pessoas inventaram serem necessárias.
Quando por amor a mim, passei a usar estes combustíveis mais que necessários: Amor de amigos de verdade, energia e inspiração de pessoas que sabem como crescer todos os dias, esforços pelo meu sonho, fé que meu sonho está me esperando, garra e suor, calma e paciência, comida saudável , tranquilidade em TUDO o que faço, ver TUDO como diversão e importante, valorização da vida, JAMAIS usar de distrações para enganar-me , usar o tempo somente com coisas que aumentam a auto estima, bom sono e muita água.
Quando descobri que essa receita é infalível, precisei abandonar laços emocionais com pessoas que se eu citar aqui, me chamariam de fria. Mas quando nos alinhamos com aquilo que a nossa máquina chamada corpo precisa, encontramos TANTO bem estar e harmonia que não vale a pena o veneno das energias ruins .
Quanto mais nos juntamos a pessoas saudáveis, mais vemos saúde em nós. Quanto mais nos juntamos a pessoas de sucesso de verdade, mais vemos o sucesso em nós e mais motivação temos para alcançá-lo. Quanto mais vemos doença , mais doença pensamos que podemos ter e mais temos, e quanto mais vemos fracasso, mais acreditamos nele e se nele acreditarmos, mais falhamos. Quanto mais notícias ruins vemos, mais acreditamos que a realidade é trágica e ignoramos as milhões de notícias boas.
É fácil desistir de abastecer a nossa máquina com o que ela precisa porque estamos rodeados por perdedores na maior parte do tempo... Portanto o forte não é aquele que aguenta sofrimento, mas sim aquele que vai muito além da ideia comum da sociedade que é a tal da vida sofrida e constrói uma vida ideal.
E meu sonho é que  cada pessoa entenda que é a responsabilidade de fazer milagres é NOSSA  e que desculpas esfarrapadas são ilusões. É COMPROVADO CIENTIFICAMENTE que a dor (física e emocional)acaba quando damos risadas e nos entregamos a atividades que AMAMOS... Não há espaços para desculpas.
Há DIVERSAS histórias de pessoas pobres que viraram milionárias. Qual desculpa você vai dar?
Quem segue a vontade da alma sempre tem motivo para sorrir. Quem se ama abastece a máquina com o que ELA pede, e quem a abastece direitinho , se ama muito mais porque descobre uma força interna capaz de fazer MILAGRES que jamais poderia ser imaginado na mente limitada do ego!!!
Abasteça a sua máquina com o que ELA quer e não com babaquices aprendidas no senso comum!!!

ThE RiGhT AtTiTudE!

EgOísmO NeGaTivo

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DESISTA!!!

Tem gente que morre de medo da palavra DESISTIR. Porém esse ato pode fazer maravilhas pela saúde! DESISTIR de PESSOAS e de COISAS que não nos faz bem é o melhor presente do mundo!
E hoje eu desisti de pessoas incluindo familiares! Nascemos  numa família que não escolhemos e somos ensinados que temos que amar essa família a todo custo e se não amarmos somos pecadores. Na teoria isso é lindo, mas na prática, porque dar amor pra quem não CURTE o amor? Porque insistir em ter a companhia de quem não tá nem aí pra nós? Porque tentar se abrir com quem prefere o próprio ego do que a leveza do coração?
DESISTIR é maravilhoso quando usado para o nosso BEM! Desistir de pessoas, de crenças, de atitudes que nos faz sentir péssimos! Como eu amo isso!
Isso me faz ir para FRENTE!!!
Quando tentamos muito a todo custo e nada acontece , temos que reconhecer que estamos tentando em vão e que a partir do momento que desistirmos de tentar onde não há resultados, vamos ser abraçados e acolhidos por um MUNDÃO la fora CHEIOOO de pessoas super dispostas a nos abraçar , e atividades muito melhores do que as que pensávamos ser boas!

DESISTA do que não presta mesmo que pareça moralmente errado...e abrace o que parece loucura!!!!

Contanto que te traga ALEGRIA, está CERTO!

Os estudos mais recentes em saúde , epigenética e neurociência tem mostrado que FELICIDADE, AMOR, estar rodeado de pessoas positivas e saudáveis são as coisas que mais contribuem para a saúde ideal!
Se vocÊ vai na academia só porque "vocÊ precisa fazer algum tipo de esporte para ficar saudável" ou se você sai com grupos de pessoas "só porque você precisa fazer um social" ou se vc trabalha "só porque você precisa" mas lááá no fundo vocÊ ODEIA treinar musculação na academia, odeia esse tipo de pessoa com que vc sai, que são considerados "populares" mas no fundo você sente que é uma OBRIGAçÃO estar com eles, ou o que é pior, MESMO QUE você faça YOGA só porque todo mundo diz que é saudável mas no fundo você odeia yoga, adivinhe só?? YOGA ou ACADEMIA NÃO VAI TE FAZER SAUDÁVEL!
POR QUÊ??
Porque odiar ou não gostar de algo , mesmo que vc tente esconder de você mesmo, libera cortisol e outros hormônios relacionados a STRESS, o que QUEBRA o seu corpo!
MESMO que você vá na IGREJA REZAR mas lá no fundo você só vai na igreja por MEDO de que Deus fique bravo com você ou então porque a família te disse que isso é o "certo", então adivinhe só? Medo é STRESS e libera hormônios que quebram o seu corpo! (E ironicamente, se o seu corpo quebra, vc vai pensar que "foi a vontade de Deus"! - culpa Deus!)

Lição: O QUE VOCÊ ESCOLHE FAZER É O MENOS IMPORTANTE ! O QUE IMPORTA MESMO É COMO VOCÊ SE SENTE!
QUALQUER COISA QUE TE FAÇA SENTIR HONESTAMENTE (SEM FINGIMENTO) BEM, FELIZ, INTEIRO, RELAXADO, EM PAZ, PRESENTE, ALEGRE E FORTE É O CAMINHO CERTO PARA VOCÊ! RESPEITE O SEU PRÓ´RIO CAMINHO!
Sim, eu estou falando de sentir sentimentos positivos 100% - sem ser perturbado por tristeza, medo ou sentir dó de si mesmo. Se você se coloca no sentimento de felicidade 100%,escolhendo pessoas lugares e atividades que te trazem isso, então você está no caminho que é CERTO PARA VOCÊ
NÃO FAÇA atividades só porque é o caminho certo para outras pessoas!
FAÇA o que traz felicidade para você e você não tem outra escolha que liberar os hormonios lindos que SEMPRE vão trazer saúde e força para o corpo.
A beleza da vida é que não temos os mesmos interesses! Não é todo mundo que gosta do mesmo esporte, da mesma pessoa, dos mesmos amigos, do mesmo trabalho, da mesma comida,do mesmo hobbie!
Porém , o sentimento de amor é o mesmo: Aquele sentimento que traz SAÚDE ideal!

DO IT WITH JOY!

The most recent studies in health , epigenetics and neurocience have been showing that JOY, LOVE, been surrounded by positive , healthy people are the things that contributes the most for optimal health .
If you go to the gym just because "you have to do some kind of sports to be healthy", or if you hang out with people "just because you need to be social",or if you work "just because I need to" but deep inside yourself you HATE the gym trainning, or you hate those kind of people that are considered "cool" and you feel like an obligation to be around them, or EVEN IF you do YOGA just because everyone tells you it's healthy - but you HATE it , GUESS what??? IT'S NOT GOING TO MAKE YOU HEALTHY ! WHY? because hating something even if you try to hide it deep within yourself, releases cortisol, and other stressful hormones which BREAKS YOUR BODY DOWN!
EVEN if you go to a church and practice religious prayers and rituals, but deep inside you only do it for FEAR of "being punished by God" or you just do it because you family told you it's "right".... then guess what??? IT WILL BREAK YOUR BODY DOWN (And ironically you will believe that it was "god's wish").

BOTTOM LINE: IT DOENS'T MATTER WHAT YOU DO, BUT HOW YOU FEEL!

WHATEVER MAKES YOU FEEL HONESTLY PRESENT, WHOLE, GOOD, CHEERFUL, POWERFUL, STRONG, HAPPY IS THE RIGHT PATH FOR YOU!
I'm talking about feeling these postivie feelings 100% - without being disturbed by fear sadness or feelinf self-pity. If you are 100% in joy, you are in YOUR right path!!!

DO NOT do things just because it's the right path for others!
DO WHAT MAKES YOU HAPPY and you can not help but release all the best hormones that you'll ALWAYS make your body fit and healthy .

The beauty of life is that not everyone loves the same sports, or the same food or the same person, or have the same hobbies! But the feeling or love is the same : that feeling that brings optimal HEALTH!