Esse desabafo vai ser polêmico e eu sei que provavelmente vai ser vítima de críticas.
Esse é um desabafo pessoal, uma opinião própria por experiencia própria.Várias pessoas vão concordar comigo por TEREM a mesma experiencia e várias pessoas vão discordar (ou, o que é ainda pior: vão querer NEGAR a realidade porque as suas crenças enraizadas não vão deixá-las se abrir para o que eu vou escrever!)
Por quê eu escolhi o Life Coaching?
Eu tive depressão, sindrome do pânico, disturbio alimentar, OCD e ansiedade generalizada (que curriculummmmm!) e tentei ir a varios médicos(psiquiatras) e vários tipos diferentes de psicólogos.
Acho que é o normal de fazer: ir buscar ajuda na medicina convencional.
Mas honestamente, e aqui é onde vou causar polêmica, há uma grande FALTA na medicina convencional. Há um grande buraco e para pessoas sensíveis como EU, eu não consegui conviver com aquele "vazio" oferecido na medicina convencional e resultado: eu nunca conseguia me curar daquela forma. Já explico o que é esse buraco/vazio/falta.
Fazendo uma âncora agora rapidinho, eu vou dizer que essa mesma FALTA existe no sistema de educação brasileira.
Eu não estou GENERALIZANDO porque sei muito bem de profissionais RAROS que tem uma visão muito mais holística da coisa e são EXATAMENTE os profissionais que eu estudo e sigo (Deepak Chopra, Dr.Bruce Lipton, Dr.Joe Dispenza, Louse Hay, Debi Berndt, Dr. Robert Maldonado).
E aqui vai a polêmica: Nossos médicos são treinados para diagnosticar, rotular e cortar fora um problema, sem consciência alguma da raiz do problema e DO QUE FAZER com essa RAIZ.
Gente! Sem cortar a RAIZ, o problema NÃO ACABA.
E a forma como é oferecida para cortar a raiz realmente tira o poder dos pacientes e os faz mais fragilizados. Vou ser curta e grossa: eu tomei varios remedios. Nunca funcionou. Mas quando eu decidi me curar eu nao tomei NENHUM remédio. Eu NÃO me rotulei de doente. Ao contrario de ter pena de mim, eu tive AMOR comigo e ME MOSTREI E ME PROVEI o tamanho da minha força. Eu reajustei meu cérebro, levantei a energia do meu corpo sozinha, parei de especular PASSADO e CRIEI o meu presente. Eu me condicionei, eu me treinei. Eu desenvolvi amor próprio porque eu EMILINEI qualquer tratamento que me chamasse de doente. Quanto mais eu focaa na doença, mas doença eu tinha. Quanto mais eu foquei na saúde, mais meu corpo produziu e produz isso para mim. ESSE É O GRANDE MISTERIO DO CORPO. Ficar me chamando de depressiva aumentou a minha angustia e eu nao tinha energia pra IR FAZER ALGO LEGAL. Como uma depressiva faria algo legal? jamais! Quem está mal precisa se colocar no bem. se tratar com amor e jamais se chingar de qualquer rótulo. Pareço radical? Pois não estou sozinha. Tem vários malucos por aí assim como eu. E O REMÉDIO ENFRAQUECE O CÉREBRO. Você tem uma farmacia interna NATURAL que se você ativar, ela trabalha ao seu favor. Você pode liberar serotonina e oxitocina a hora que bem entender. E se você condicionar seu corpo a liberar esses hormonios todos os dias, você se cura. Foi isso o que eu e vários outros fizemos. O remédio NÃO MUDA OS SEUS PENSAMENTOS. Quem muda é você mesmo, com o seu esforço.
Arregace as mangas e vá se dar amor próprio. Está comprovado que uma hora de risada por dia diminui dor. Que abraço libera oxitocina.Que agir com amor cura qualquer coisa.Que se desligar de relacionamentos toxicos cura. Que priorizar atividades positivas cura. Que se tratar com PALAVRAS LINDAS cura.Que exercício fisico nos faz conectar com nosso poder.Que música é uma das primeiras ferramentas para a cura e liberação dos hormonios que precisamos.Que alimentar-se bem cura. Não tem tempo? invente. Tem sim. É a sua vida em jogo e não há milagres. VOCÊ É O MILAGRE.
Sem generalizar,mas falando da maioria: A psicologia tradicional adora voltar no passado, trazer um monte de DOR pro paciente, fazê-lo parecer MAIS "depressivo" do que ele parece, para que a psicóloga o mande para o psiquiatra, que vai dopar o paciente de remédios. MEXER E FUÇAR NO PASSADO NÃO VAI ALEGRAR A VIDA DE NINGUÉM e MUITO MENOS FAZER ALGUÉM DAR PASSOS PRA FRENTE.
Sinceríssimamente : Esse tipo de tratamento me deprimiu MAIS. E ser taxado como depre e o escambal, quando eu JÁ ESTAVA SOFRENDO, aumentou minha ansiedade e me fez viciar em achar que eu estava doente, me trazendo então a SINDROME DO pÂNICO(Obssessão com a saúde).
Eu repito: Essa é a minha experiência. A minha história. O meu tipo de pessoa se deu mal com esse tipo de tratamento,porque me fez aumentar os problemas. Mas eu fui atrás de descobrir o PORQUE de estar dando errado para mim...
Fui especular no funcionamento do cérebro, na conexão mente e corpo e no que acontece dentro de nós. Fui estudar neurociência, ver palestras, fazer cursos... E EURECA! Eu não era maluca! Tinha lógica a minha PIORA no tratamento convencional!
Os nossos médicos não são treinados para entender a RAIZ da GRANDE MAIORIA dos problemas físicos. Essa raiz SÃO as emoções e as percepções e crenças negativas. Nossas emoções CAUSAM os nossos sofrimentos ou as nossas vitórias. Não é uma questão de remedinho não. É uma questão dos profissionais entenderem mais como colocar a cabeça do paciente CONSCIENTE de que se eles continuarem com essa carga emocional negativa, eles vão PIORAR! E dar ferramentas para que eles ATIVEM as emoçoes do bem! Não HÁ REMÉDIO QUE FAÇA ISSO.
O que eu amo sobre o life coaching e principalmente aqueles dedicados à sindrome do panico, ansiedade, OCD , depressão e relacionamentos amorosos, é que eles REALMENTE são a proa VIVA do que eles ENSINAM. Essas pessoas VIVEM o que ensinam. Se falam de saúde, eles SÃO saudáveis. Se falam de amor, eles VIVEM o amor de verdade (e não o ego). Se falam de ferramentas como ouvir musica, meditar, visualizar, se amar, amar ao próximo, ter compaixao e gratidão, eles PRATICAM o que ensinam DE VERDADE.
Eu perdi as contas de quantas vezes fui a médicos que me trataram MAL, ou que não cumprem NADA do que ensinam para o paciente, ou que não tem amor a vida alguma porque SE tratam mal. É cardiologista stressado (esse fez bom uso dos estudos!), é dermatologista arrogante que não olha na CARA do paciente,é medico que nem encosta e dá uma pilha de remédio, é psiquiatra que destroi a própria saúde, é psicologo que não sabe nada na real a fundo sobre o sofrimento humano porque não consegue PERCEBER que taxar traz MAIS insegurança.
Eu fui forte. GRAÇAS a esses profissionais lindos que citei antes , que me ensinaram que EU SOU A CURA se EU TIVER AMOR E ADMIRAçÃO PELO MEU CORPO.
Eu acredito no coaching. Ainda acho que será muito mais valorizado do que é hoje. Será uma ferramenta do futuro. E eu ja vivo nesse futuro! Eu acredito na meditação & visualização também porque é a minha receita "médica" e me salvou !
Eu acredito no coaching porque eu acredito no potencial humano. É muito maior do que pensamos. Quem ajustou meu corpo fui EU com muito amor. Nao foi um remédio. Remédio não altera aqueles pensamentos destrutivos que eu tinha e aquela auto imagem distorcida.EU criei meus proprios elogios! Eu cultivei essa energia em mim. Se você quiser, você faz isso agora. Deixe desculpas esfarrapadas e faça.
Eu quase nao tinha energia vital alguma . Mas quando eu me livrei dessa carga de pensamentos, eu criei MUIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIITA energia! Consigo fazer MUIIIIITA coisa por dia! Eu nao fazia nem uma vírgula do que faço hoje!
Eu acredito em mim. E em você.
É um depoimento raro. Segundo a tradição budista, somos o que pensamos. Tudo o que somos surge com nossos pensamentos. Com nossos pensamentos, fazemos o nosso mundo.
ResponderExcluirSe este é o caminho da sua cura e libertação, está no caminho certo. Seja feliz!